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苏州考研辅导班,想提高考研复习效率,这2点很重要!

苏州考研辅导班,想提高考研复习效率,这2点很重要:①做好复习计划,随时调整目标;②劳逸结合注意心理状态。
①做好复习计划,随时调整目标
想要提升效率,就要定好计划,把每天想要完成的学习目标,分成大目标和小目标以及每个时间段的目标。这样学起来,就会非常的有成就感。
当自己能够完成一个个小目标的时候,离大目标也会越来越近,而不是给自己设定很多的难点去攻克,徒增烦恼,还摧毁自己的耐心,以及自信心。
②劳逸结合注意心理状态
考研复习是一件心情紧张的事情,所以不要让自己的状态永远处于紧绷,而是要定时的出去玩一玩,或者是制定一些运动的计划,让自己出出汗,或者是和朋友聚一聚,聊一聊最近的情况,不要完全地封闭自己,让自己的心情变得抑郁。
在复习的时候,也要学会给自己做好眼保健操,保证充足的睡眠,不一定要熬夜复习,但一定要保证每天的精神头是充足的,这样才能够保证学习效率。
每天定好的目标就要去完成,没有完成的就要总结经验,在第二天马上去完成,当日事情当日毕,让自己做一个有效率的人。
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