成人学英语最痛苦的就是刚学就忘。为了提高学习效率，必须讲究学习方法。毕竟成人学英语和孩子学英语完全不一样。
兴趣会让人事半功倍。所以我们要培养英语口语的兴趣，比如你喜欢旅游，可以记一些旅游胜地的单词。也可以培养对美剧的兴趣，在看电影的时候跟着读。同时也要理解记忆和背诵，背诵最好是可以脱口而出，下次遇到这样的情况可以把大脑记忆中短句用上，因为这些词汇已经变成自己的了，再也不会离开你了。
成人学英语口语是一个长期积累的过程，从开始只会说苹果、电脑等这类简单的单词，到后来听懂电影中的对白，再到最后的与人交流畅通无阻，也是需要花两三年的时间的。
另一个也是更重要的，就是听力。
成人想提高听力，推荐看剧!看生活化的剧。能够调字幕的最好。第一遍没字幕看不了那就留着，然后再把字幕关掉，强迫自己去听。
然后就是，一定要反复去听!你可以等自己熟悉剧情了再听。那个时候你就可以凭借声音来回忆画面，对白也是声音的一种。这样子反复的听，一集可以连续一星期，直到你已经完全听明白为止。自己找出合适自己的办法，练习听力。这样追完一部剧，你再回头看，就会发现进步有多大!
成人学英语如果有条件的话可以报班学习，有老师帮助你一起学，能更好的纠正你的发音等问题。
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