相信去过产后修复机构做过专业的产后修复的妈妈都知道，产后修复主要是针对产妇的腹直肌，盆底肌，盆骨和yin道进行修复，所以说学习产后修复主要是对这四方面进行全方位的培训，当然，除了做身体上的恢复，对产妇心理的修复也是很重要的。
类似于母婴护理师，孕育师等行业，产后修复师，也是理论加实操，共同进行培训的，但是实操的重要性远远大过于理论。理论则是学习部分中医知识和人体的结构等，也不用担心自己是否能学会，只要认真学了，都能学会且通过考试。
学习产后修复主要分为盆体肌修复，腹直肌修复和骨盆修复，如果将这三个板块放在一起，会花费将近十天的时间，而这十天应该是大部分都用在实操上。
产后塑形也适当下最热门的产后培训项目之一
对于产后宝妈来说，能够快速的回到产前的身材，是一件迫在眉睫的事情，产后塑形顾名思义，就是给产后宝妈塑造一个完美的体型，产后塑形就是结合中医的一些理疗方法，让宝妈健康的拥有小蛮腰，蜜桃臀。产后塑形，也是在理论的基础上，有实操的加持，学习时间也在3到4天左右。
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